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蜂蜜能和油菜一起吃吗
补充说明：蜂蜜能和油菜一起吃吗
a******W 2022-04-28 18:40
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
蜂蜜和油菜可以一起吃。
蜂蜜中的糖分可以为机体提供能量，而油菜中所含有的膳食纤维能够促进肠道蠕动，预防便秘的发生。两者同食可使人体均衡地摄取多种营养物质，有利于身体健康。
对于患有高血糖或糖尿病的人群而言，摄入过多的蜂蜜可能导致血糖波动，因此不建议过量食用。
在食用蜂蜜和油菜时需注意适量原则，避免因摄入过多导致血糖升高或其他不良反应发生。此外，对这两种食物过敏者不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-03-21 15:04
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
