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吃蜂蜜有什么好处？
补充说明：吃蜂蜜有什么好处？
2019-08-08 21:42
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李爱国 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：从事临床医疗工作33年余,经验丰富。擅长糖尿病及其慢性并发症(糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变等)的中西医结合诊治
提问
吃蜂蜜具有保肝护心、润肠通便、提高免疫力等好处 。
1、保肝护心：蜂蜜富含维生素、无机盐、钙、铁、钾、有机酸和对人体有益的微量元素，能改善血液循环、滋养心肌、保护血管等，从而起到保肝护心的作用。2、润肠通便：因为蜂蜜中的葡萄糖酸可以改善肠道环境，改善肠道微生态，对缓解便秘有重要作用。3、提高免疫力：蜂蜜含有多种酶、矿物质和其他成分，它们在体内相互作用。长期食用可以提高身体免疫力。
建议患者在生活中应注意多加休息，多喝热水，多吃新鲜水果和蔬菜。建议患者适量吃蜂蜜，避免发生不良反应。
2022-08-29 10:40
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
