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蜂蜜和芝麻油一起吃有什么功效
补充说明：蜂蜜和芝麻油一起吃有什么功效
2021-08-08 19:50
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
蜂蜜和芝麻油一起吃通常可以抗氧化、促进肠道吸收。蜂蜜和芝麻油两者之间没有毒副作用 ，食用适量的芝麻油和蜂蜜可以有效促进肠道消化液的分泌。可以润滑肠道，改善便秘。芝麻油富含蛋白质和氨基酸，能增强人体免疫力。蜂蜜还富含维生素C和膳食纤维，可以起到作用，美白皮肤延缓皮肤衰老。
2022-04-18 16:56
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
