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孕妇吃猕猴桃好吗
补充说明：孕妇吃猕猴桃好吗
a******W 2022-04-27 17:59
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇吃猕猴桃有一定的好处。
猕猴桃中含有丰富的维生素C、叶酸等微量元素，能够促进胎儿生长发育，并且还可以增强机体免疫力。此外，猕猴桃中还含有一定的膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，进而缓解便秘症状。但是需要注意的是，如果孕妇存在血糖偏高的情况，则不建议过多食用猕猴桃，以免导致病情加重。另外，对猕猴桃过敏的孕妇也不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期个人体质差异较大，因此在食用前应咨询医生意见，避免盲目进食可能产生的风险。
孕期饮食需注意均衡多样，同时定期进行产检，监测胎儿健康状况以及自身营养状态，如有异常及时处理。
2024-02-17 09:33
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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