首页> 营养科> 芦笋> 青芦笋的作用与功效

青芦笋的作用与功效

发病时间:不清楚

青芦笋的作用与功效

补充说明:青芦笋的作用与功效

a******W 2022-04-23 20:31

芦笋 利尿 通便 消化 睡眠 肠道 睡眠质量 维生素 皮肤瘙痒 红肿 肾病

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

青芦笋具有利尿通便、促进消化、改善睡眠、增强免疫力、抗氧化等功效和作用。
1.利尿通便
青芦笋富含膳食纤维和水分,能增加肠道体积,刺激肠道蠕动,从而起到利尿通便的功效。
2.促进消化
青芦笋中的膳食纤维可以促进胃肠道运动,帮助食物更快地通过消化道,进而达到促进消化的目的。
3.改善睡眠
青芦笋中含有的氨基酸有助于调节神经系统功能,提高睡眠质量,从而发挥改善睡眠的效果。
4.增强免疫力
青芦笋含有多种维生素和矿物质,这些营养素能够支持免疫细胞的功能,提高机体抵抗力,达到增强免疫力的目的。
5.抗氧化
青芦笋中含有丰富的多酚类化合物,具有较强的抗氧化能力,可以帮助清除体内的自由基,减缓细胞老化过程。
需要注意的是,对于青芦笋过敏者应避免食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。另外,由于其利尿作用,肾病患者在摄入时需谨慎,以避免加重病情。

2024-03-17 08:47

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院