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番茄和什么美白
补充说明：番茄和什么美白
a******W 2022-04-23 20:30
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
番茄中含有丰富的维生素C，与富含抗氧化物质的食物如绿茶搭配食用可以起到一定的美白效果。
皮肤黑色素的形成是由于酪氨酸酶的作用，而维生素C具有抑制酪氨酸酶活性的作用，从而减少黑色素的产生。因此，适量摄入富含维生素C的食物如番茄有助于改善肤色不均。皮肤色素沉着可能导致皮肤出现黄褐斑、雀斑等色素性病变，影响皮肤的整体均匀度。
可以通过皮肤镜检查看是否存在异常色素沉着的情况，也可以通过血常规检查来排除其他可能引起皮肤色素沉着的原因。针对皮肤色素沉着的治疗方法包括药物外用治疗，如使用含有氢醌、曲酸等成分的美白产品；以及激光疗法，如Q开关红宝石激光、脉冲染料激光等。
均衡饮食并避免日晒是保持良好肌肤的关键，每天可适当食用番茄以辅助美白功效，但不宜过量以免导致胃肠道不适。
2024-02-24 20:56
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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