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藏血麦片的功效
补充说明：藏血麦片的功效
a******W 2022-04-22 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
藏血麦片具有补充营养素、提供能量、调节血糖、改善消化功能、维持肠道菌群平衡等功效和作用。
1.补充营养素
藏血麦片含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，适量食用可以为身体提供必要的营养成分。
2.提供能量
由于其高碳水化合物含量，藏血麦片可转化为葡萄糖以供能，有助于维持机体日常活动所需。
3.调节血糖
藏血麦片中的膳食纤维能够减缓体内碳水化合物吸收速度，从而起到平稳血糖水平的效果。
4.改善消化功能
摄入藏血麦片后，其中含有的膳食纤维会刺激胃肠道蠕动，促进食物消化与排泄。
5.维持肠道菌群平衡
藏血麦片中富含益生元物质，有利于有益菌群如双歧杆菌等增殖，同时抑制有害菌过度繁殖，维护肠道微生态环境稳定。
需要注意的是，虽然藏血麦片对健康有许多好处，但不宜过量食用，以免导致胃肠负担加重，引起腹胀、腹泻等症状。另外，对于糖尿病患者而言，应合理控制每日摄入量，并监测血糖变化情况。
2024-02-17 07:20
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正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
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注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
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