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复合纳豆粉的作用
补充说明：复合纳豆粉的作用
a******W 2022-04-22 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
复合纳豆粉具有改善便秘、促进消化、预防骨质疏松、辅助降低血脂、增强免疫力等功效和作用。
1.改善便秘
纳豆激酶能有效抑制肠道内有害菌的繁殖，促进有益菌群生长，从而改善肠道环境，进而缓解便秘。
2.促进消化
纳豆中的植物凝集素具有促进胃肠蠕动的功效，有助于食物的消化吸收，减轻肠胃负担。
3.预防骨质疏松
纳豆中含有丰富的维生素K2，该物质能够促进钙在骨骼上的沉积，从而起到预防骨质疏松的作用。
4.辅助降低血脂
纳豆中含有的纳豆异黄酮可以有效地降低血液中的胆固醇含量，进而达到辅助降低血脂的效果。
5.增强免疫力
纳豆中的蛋白质分解产生的多种生理活性肽类，可作为免疫调节因子，刺激机体产生干扰素，提高机体抗病能力，增强人体免疫力。
使用复合纳豆粉时需注意个人体质差异及可能引起的过敏反应，并遵循推荐剂量以确保安全有效。同时，对于有特定疾病或正在服用药物的人士，应咨询医生后再进行摄入。
2024-02-25 04:30
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
