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开心果的功效与作用
补充说明：开心果的功效与作用
2022-04-08 14:09
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
开心果具有补充营养、促进消化、降低血压的功效，作用是改善消化不良、便秘等。
1、补充营养
开心果含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、铁、钙、磷、钾等。其中，蛋白质和维生素是人体所需的营养物质，适当食用可以为人体补充营养。
2、促进消化
开心果中含有丰富的油脂，食用后可以起到促进消化的作用，在一定程度上还可以改善便秘。
3、降低血压
开心果中含有类黄酮物质，具有降低血压的功效，适当食用可以辅助改善高血压引起的不适症状。
除此之外，还具有辅助改善睡眠、提高免疫力等作用。但患者在食用时要注意适量，不要多吃，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2022-04-18 17:57
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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