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婴儿黑芝麻核桃粉的功效与作用
补充说明：婴儿黑芝麻核桃粉的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:26
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
婴儿黑芝麻核桃粉具有补充营养素、促进大脑发育、改善贫血、增强免疫力、润肠通便等功效和作用。
1.补充营养素
黑芝麻富含脂肪油、蛋白质、糖类等物质，能为机体提供能量；核桃仁含有的不饱和脂肪酸有助于维持心血管健康。
2.促进大脑发育
黑芝麻中的磷脂及核桃中的Ω-3脂肪酸对神经系统有益，可辅助提高记忆力和认知功能。
3.改善贫血
两者都含有铁元素，可以增加红细胞数量，预防缺铁性贫血。
4.增强免疫力
摄入上述食物中所含的维生素E、B族维生素等抗氧化剂有助于提升免疫系统功能。
5.润肠通便
黑芝麻和核桃仁中含有一定的膳食纤维，能够刺激肠道蠕动，从而达到缓解便秘的目的。
在食用黑芝麻核桃粉时需注意适量原则，避免过量导致脂肪堆积引起肥胖等问题。此外，对于存在过敏史者而言，应谨慎食用，以免引发不良反应。
2024-03-31 20:29
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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