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人参果的功效与作用糖尿病人可以吃吗
补充说明：人参果的功效与作用糖尿病人可以吃吗
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
人参果中含有一定的膳食纤维、维生素C等营养成分，适当食用对人体健康有益。
人参果中所含有的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，进而改善便秘症状。此外，该水果还含有丰富的维生素C，而维生素C具有抗氧化的作用，有助于清除体内的自由基，延缓衰老。需要注意的是，对人参果过敏的人群是不可以吃的，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。另外，糖尿病患者在日常生活中应严格控制高糖食物的摄入，如糖果、蛋糕等，以减少血糖波动，有利于疾病的控制。
人参果中的淀粉含量较高，若大量食用可能会导致血糖水平升高，因此糖尿病患者需要谨慎食用。
对于糖尿病患者来说，饮食管理至关重要。建议患者平时可适量食用燕麦、荞麦等粗粮，其膳食纤维丰富且升糖指数较低，更适合糖尿病患者食用。
2024-02-02 00:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
