发病时间：不清楚
补充说明：人参果一天最多吃几个
2022-04-08 14:09
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
人参果一天最多可以吃两个。吃得太多不好，还可能有害。人参果是一种温暖的水果，富含维生素C和微量元素。可以防止细胞氧化，对抗细胞衰老。同时，具有一定的药用价值，如防止细胞癌变、软化血管等，适合老年人使用。此外，人参果还可以清新口气，增强食欲和胃肠蠕动，适合挑食和偏食的儿童。
2022-04-09 16:30
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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