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绿皮黄豆的功效与作用
补充说明：绿皮黄豆的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
问题实体“绿皮黄豆”具有健脾养胃、润肠通便、补血消肿、降血脂、调节血糖等功效和作用。
1.健脾养胃
绿皮黄豆富含蛋白质及多种氨基酸，能促进消化液分泌，增进食欲，有助于改善脾胃虚弱引起的消化不良。
2.润肠通便
绿皮黄豆中的膳食纤维可以增加肠道蠕动频率，缩短食物通过肠道的时间，从而起到预防便秘的作用。
3.补血消肿
绿皮黄豆中含铁元素，可辅助合成红细胞，对于缺铁性贫血有一定的缓解作用；此外，其还具有利水消肿的效果。
4.降血脂
绿皮黄豆中含有皂苷类物质，能够降低体内胆固醇水平，进而达到降低血脂的目的。
5.调节血糖
绿皮黄豆中的膳食纤维可延缓碳水化合物吸收速度，有助于维持正常血糖水平。
注意适量食用绿皮黄豆，避免过量导致腹胀等不适症状。对绿皮黄豆过敏者应禁用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-03-25 03:25
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
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就诊科室：中医
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