首页> 营养科> 生菜> 生菜的功效与作用禁忌番茄

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

番茄一般指西红柿。生菜一般具有补充营养、润肠通便、清热利尿、增强食欲、辅助降血压等功效,对于便秘、高血压等疾病具有一定的辅助治疗作用,但对于脾胃虚寒、腹泻的患者不建议食用。

1、补充营养

生菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、叶酸、钾、钙等营养成分,适当食用可以为人体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。

2、润肠通便

生菜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。

3、清热利尿

生菜具有清热利尿的功效,如果存在小便不利、水肿等方面的疾病,可以适当吃生菜,在一定程度上可以改善上述症状。

4、增强食欲

生菜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、苹果酸、柠檬酸等营养成分,适当食用可以促进胃酸的分泌,在一定程度上可以增强食欲,改善食欲不振的情况。

5、辅助降血压

生菜中含有丰富的钾、钙等营养成分,钾、钙等营养成分可以促进体内钠的排出,有利于维持体内的电解质平衡,进而达到辅助降血压的效果。

但需要注意,生菜性寒,过量食用可能会刺激胃肠道,引起腹泻、腹痛等不适症状,因此建议患者适量食用。如果出现腹泻、腹痛等症状,患者可以遵医嘱使用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物进行治疗。

2022-04-03 06:40

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

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