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茼蒿的作用及功效作用
补充说明：茼蒿的作用及功效作用
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
茼蒿具有利肠通便、消炎止咳、降血压、提高记忆力、养心安神等功效和作用。
1.利肠通便
茼蒿富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘。
2.消炎止咳
其中所含挥发油具有一定的抗炎效果，并且能够起到镇静作用，从而缓解咳嗽症状。
3.降血压
研究发现，茼蒿中的钾元素有助于控制血压水平。
4.提高记忆力
有研究表明，茼蒿中的一些成分对大脑功能有益，可能有助于增强记忆和认知能力。
5.养心安神
其含有丰富的维生素C和类黄酮物质，这些物质可以调节神经系统功能，达到养心安神的效果。
需要注意的是，对于茼蒿过敏者应避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。另外，由于茼蒿性微凉，因此脾胃虚寒者不宜多食，以免加重病情。
2024-03-03 05:16
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
