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孕妇吃茼蒿菜好不好

发病时间:不清楚

补充说明:孕妇吃茼蒿菜好不好

2021-12-28 15:39

孕妇 茼蒿菜 维生素 维生素A 叶酸 胎儿 畸形 孕期

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周桂渊 副主任医师 包钢第三职工医院 三甲

擅长:细菌性阴道炎 宫颈炎 附件炎 盆腔炎 子宫内膜炎

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孕妇吃茼蒿菜比较好。孕妇的饮食特点通常为饮食营养全面化,含有充足的维生素、无机盐、优质蛋白。茼蒿菜含有丰富的维生素A和叶酸,维生素A对胎儿的视网膜有一定的作用。叶酸可以预防胎儿神经管畸形,建议孕妇整个孕期补充含有叶酸的多种维生素,孕妇可以长期食用茼蒿菜。孕期要注意休息,不要熬夜。

2022-01-13 09:55

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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