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高血糖吃三色糙米的功效和作用
补充说明：高血糖吃三色糙米的功效和作用
a******W 2022-04-01 21:30
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
高血糖患者食用三色糙米具有降低血糖、改善血脂水平、促进消化、增强饱腹感和提供营养素等功效和作用。
1.降低血糖
三色糙米富含膳食纤维，可延缓碳水化合物吸收，有助于控制餐后血糖上升。
2.改善血脂水平
摄入三色糙米中的不饱和脂肪酸可以增加胆固醇代谢，从而降低低密度脂蛋白胆固醇水平，提高高密度脂蛋白胆固醇水平。
3.促进消化
由于其含有丰富的膳食纤维，可以帮助调节肠道菌群平衡，促进食物在体内的消化过程。
4.增强饱腹感
三色糙米中含有较多的膳食纤维，这些物质能够刺激胃肠道蠕动，延长食物在胃肠中的停留时间，进而产生饱腹感。
5.提供营养素
三色糙米是天然食品，不含添加剂或防腐剂，因此不会对健康造成负面影响。
需要注意的是，虽然三色糙米对于高血糖患者有一定的好处，但并不能完全替代传统白米饭作为主食。建议在食用时适量搭配其他蛋白质来源如鸡蛋或豆制品，以确保均衡饮食。
2024-02-04 08:14
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
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