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黑米糊会升高血糖吗
补充说明：黑米糊会升高血糖吗
2022-09-09 21:53
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精选回答(1)
王志明 主治医师 江西省中西医结合医院 三甲
擅长：内分泌科常见病，糖尿病，甲亢，加减，高血压，胃炎，等
提问
适量食用黑米糊不会显著升高血糖。
这是因为黑米糊的主要成分是碳水化合物，其中的淀粉在消化过程中会分解为葡萄糖，但其升糖指数相对较低。适量摄入后，身体能够缓慢地吸收和利用这些葡萄糖，不会导致血糖水平的剧烈波动。因此，对于血糖控制良好的人群，适量食用黑米糊是可以的。但糖尿病患者或血糖控制不佳的人群，应谨慎食用或在医生指导下食用。
2022-09-22 16:17
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