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红薯叶子的功效和食用方法
补充说明:红薯叶子的功效和食用方法
a******W 2022-04-01 21:31
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精选回答(1)
红薯叶子的功效主要包括补充营养、促进消化等,食用方法包括凉拌、清炒等。
1、补充营养
红薯叶子中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。
2、促进消化
红薯叶子中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适量食用后可以改善消化不良的情况。此外,红薯叶子中还含有丰富的叶酸,可以促进体内血液循环,也可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。
红薯叶子可以凉拌,也可以清炒,但需要注意的是,红薯叶子中含有大量的膳食纤维,过量食用可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状,不利于身体健康。此外,对红薯叶子过敏的人群不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果食用后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2022-04-02 11:02
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功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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