首页> 营养科> 羊肉> 羊肉红薯叶能一起吃吗

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

羊肉红薯叶一般情况下是可以一起吃的,但需要注意适量。

羊肉中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪等营养成分,适量食用可以补充机体所需要的营养成分,同时还可以增强机体的免疫力。红薯叶中含有大量的膳食纤维、维生素等营养成分,适量食用可以促进胃肠道蠕动,同时还可以起到辅助降血压、降血脂的功效。羊肉与红薯叶中的营养成分并不会产生冲突反应,因此可以一起吃。但要避免长期大量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹泻、腹胀等症状。

日常生活中可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等,还可以适当参加户外运动,比如跑步、爬山等,有利于提高免疫力。

2023-07-23 04:11

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

羊肉红薯叶可以一起吃的。
1、羊肉不能和南瓜一起吃,否则容易引起黄疸和脚气病,或胸闷、腹胀和消化不良。2、羊肉不能和茶一起吃,容易引起便秘。羊肉富含蛋白质,它会与茶发生反应,产生一种叫做单宁酸的蛋白质,导致便秘。3、羊肉不能和柚子一起吃。吃羊肉配柚子容易产生不良反应。柚子是一种很辣的水果。和羊肉一起吃很容易加热生火。5、羊肉不能和栗子一起吃。羊肉和栗子都不容易消化。炖和炒在一起是不合适的,甚至一起吃也可能引起呕吐。6、羊肉不能和胡椒一起吃。辣椒富含维生素C,羊肉中的金属离子会破坏维生素C,削弱辣椒的营养价值。
患者应该注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,适当锻炼保持身体健康。

2022-08-21 14:48

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疾病百科

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黄疸 (高胆红素血症)

黄疸(jaundice)是常见症状与体征,其发生是由于胆红素代谢障碍而引起血清内胆红素浓度升高所致。临床上表现为巩膜、黏膜、皮肤及其他组织被染成黄色。因巩膜含有较多的弹性硬蛋白(elastin),与胆红素有较强的亲和力,故黄疸患者巩膜黄染常先于黏膜、皮肤而首先被察觉。当血清总胆红素在17.1~34.2μmol/L,而肉眼看不出黄疸时,称隐性黄疸或亚临床黄疸;当血渍总胆红素浓度超过34.2μmol/L时,临床上即可发现黄疸,也称为显性黄疸。

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