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苦叶生菜的功效与作用禁忌
补充说明：苦叶生菜的功效与作用禁忌
a******W 2022-04-01 21:35
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
苦叶生菜一般是指苦叶菜，具有补充营养、润肠通便、辅助降血压、辅助降血脂、辅助减肥等功效与作用，其禁忌主要是对于脾胃虚寒、腹泻的患者不宜食用。
1、功效与作用
苦叶菜中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、多种矿物质以及微量元素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。此外，苦叶菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助降血压的功效。
2、禁忌
苦叶菜性寒，如果患者存在脾胃虚寒的情况，食用后可能会加重病情，不利于身体的恢复。此外，苦叶菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，如果存在腹泻的患者食用后，可能会导致腹泻的症状加重，不利于身体的恢复。
在日常生活中，建议患者饮食多样化，使营养均衡摄入，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养，从而增强抵抗力。同时，患者还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免影响身体的健康。如果患者食用苦叶菜后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-02 10:12
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
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