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小萝卜缨的功效和营养
补充说明：小萝卜缨的功效和营养
a******W 2022-04-01 21:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小萝卜缨具有利尿、消食通便、降血压、预防贫血等功效和作用。
1.利尿
利尿功效是因为小萝卜缨含有丰富的钾元素，能够促进体内钠离子排泄，增加尿液形成。
2.消食通便
小萝卜缨中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善消化功能，从而达到消食通便的效果。
3.降血压
小萝卜缨中的一些成分具有扩张血管的作用，有助于降低血压。
4.预防贫血
小萝卜缨富含铁质，铁是血红蛋白合成的重要原料，适量食用可补充铁元素，预防缺铁性贫血。
虽然小萝卜缨有多种健康益处，但建议在食用时注意清洗干净以去除可能存在的杂质或农药残留，并控制摄入量以防过量导致不良反应。
2024-04-15 15:28
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
