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黑芝麻桑葚核桃粉的功效
补充说明：黑芝麻桑葚核桃粉的功效
a******W 2022-04-01 21:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑芝麻桑葚核桃粉具有补肝益肾、乌发养颜、健脑益智、润肠通便等功效和作用。
1.补肝益肾
从中医角度而言，该品具有滋阴补血、生精益髓等功效，有助于改善因精血不足引起的头晕目眩、须发早白等症状。
2.乌发养颜
黑芝麻、桑葚和核桃中的黑色素有利于促进黑色素细胞产生色素颗粒，从而达到乌发的效果；同时这些食材还含有丰富的抗氧化物质，能够帮助清除自由基，起到一定的美容养颜作用。
3.健脑益智
其中含有的不饱和脂肪酸可以促进大脑发育，提高记忆力和思维能力；此外，适量食用可补充机体所需的营养成分，增强免疫力。
4.润肠通便
该品富含膳食纤维，能增加肠道蠕动频率，软化大便，进而缓解便秘症状。
建议在医生指导下使用上述提及的药材进行调理，以免擅自用药引起不良后果。另外，在日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，也有助于维护身体健康。
2024-04-04 02:33
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