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有机三色糙米的功效和作用与禁忌

发病时间:不清楚

有机三色糙米的功效和作用与禁忌

补充说明:有机三色糙米的功效和作用与禁忌

a******W 2022-04-01 21:30

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

有机三色糙米具有补充营养、促进消化、辅助改善皮肤、辅助减肥、辅助改善睡眠质量的功效和作用,其禁忌主要是胃肠功能较差的人群、对有机三色糙米过敏的人群。

1、功效和作用

有机三色糙米含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,帮助食物消化和吸收,在一定程度上还可以改善便秘的情况。此外,有机三色糙米中的有机色素还可以帮助人体改善皮肤暗沉、色斑等情况,适量食用有利于辅助改善皮肤。而且,有机三色糙米中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上还可以辅助改善消化不良的情况。

2、禁忌

对于胃肠功能较差的人群,不建议食用有机三色糙米,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。此外,对有机三色糙米过敏的人群也不建议食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。

日常生活中,建议患者注意饮食多样化,避免长期单一饮食,以免引起营养不良的情况。如果出现上述不适症状,建议患者及时就医,可以在医生指导下使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。

2022-04-02 00:44

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