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孕妇茼蒿菜的作用与功效禁忌

发病时间:不清楚

孕妇茼蒿菜的作用与功效禁忌

补充说明:孕妇茼蒿菜的作用与功效禁忌

a******W 2022-04-01 21:29

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

孕妇吃茼蒿菜的作用与功效,主要包括补充营养、润肠通便、增进食欲、辅助改善贫血、辅助降血压等,但食用时需注意适量,以免增加胃肠道负担。

1、补充营养

茼蒿菜中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、胡萝卜素、膳食纤维、叶酸、钙、铁、磷等营养成分,孕妇适量食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体健康。

2、润肠通便

茼蒿菜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,孕妇适量食用可以辅助改善便秘的情况。

3、增进食欲

茼蒿菜中含有丰富的胡萝卜素,具有特殊的香气,可以增进食欲,孕妇适量食用茼蒿菜可以改善食欲不振的情况。

4、辅助改善贫血

茼蒿菜中含有丰富的铁元素,可以促进血红蛋白的合成,具有辅助改善贫血的功效。

5、辅助降血压

茼蒿菜中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,进而达到辅助降血压的作用。

但需要注意的是,食用茼蒿菜时要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。而且,对茼蒿菜过敏的孕妇不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。孕妇在日常生活中要注意合理饮食,保证营养均衡,避免长期单一饮食,以免导致营养不良,影响胎儿的生长发育。如果食用茼蒿菜后出现不适症状,建议孕妇及时就医治疗。

2022-04-01 22:32

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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