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小麦煮红枣水的功效
补充说明:小麦煮红枣水的功效
a******W 2022-04-01 21:29
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小麦煮红枣水具有补中益气、健脾养胃、宁心安神、养血生津、润肺止咳等功效和作用。
1.补中益气
小麦具有一定的补中益气作用,有助于改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。
2.健脾养胃
红枣中的膳食纤维能够促进肠胃蠕动,预防便秘的发生。
3.宁心安神
适量食用小麦煮红枣水可以起到宁心安神的效果,对于失眠多梦、焦虑不安等有一定的缓解作用。
4.养血生津
小麦煮红枣水中含有的铁元素可参与红细胞的合成,从而达到辅助补血的目的。
5.润肺止咳
红枣富含维生素C及多种矿物质,能有效抑制体内自由基的产生,提高机体免疫力;同时还可以促进伤口愈合。
需要注意的是,虽然小麦煮红枣水对身体有益,但不宜过量饮用,以免引起腹胀或血糖波动。此外,对于糖尿病患者而言,应特别注意控制摄入量,以避免血糖升高。
2024-04-15 03:25
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功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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