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中医土豆的功效与作用
补充说明：中医土豆的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
中医土豆具有通便利尿、消炎杀菌、辅助降血糖、保护心血管健康等功效和作用。
1.通便利尿
土豆富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，改善便秘情况。
2.消炎杀菌
土豆中的龙葵碱具有一定的抗炎效果，有助于抑制细菌生长。
3.辅助降血糖
土豆中含有的低聚糖可以减缓碳水化合物在体内的消化吸收速度，从而平稳血糖水平。
4.保护心血管健康
土豆含有钾元素，能帮助平衡体内钠含量，预防高血压。
食用土豆时需注意适量原则，避免长期大量摄入导致体重增加。对于有特殊疾病或过敏史者，建议咨询医师后再行使用。
2024-03-18 17:52
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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