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脖子转筋怎么好得快
补充说明:脖子转筋怎么好得快
a******W 2022-03-31 18:19
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脖子好抽筋见于颈部的肌肉、筋膜劳损受凉导致的痉挛状况,例如说长时候低头活动,睡姿不正确,睡枕太高,很简单造成颈部的肌肉,筋膜,韧带受到过分的牵拉。饮食上要注重不要吃清淡的食物,多以清淡的食物为主,也不要选择激烈活动。饮食上要注重不要吃清淡的食品,多以清淡的食品为主,也不要选择激烈活动。饮食上要注意不要吃油腻的食物,多以清淡的食物为主,也不要进行剧烈运动。
2022-04-01 06:59
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