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脚转筋是什么原因引起的怎样治疗

发病时间:不清楚

补充说明:脚转筋是什么原因引起的怎样治疗

2021-07-13 18:38

转筋 睡眠 缺钙

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精选回答(1)

徐楚江 主任医师 南方医科大学中西医结合医院 三甲

擅长:对四肢骨折创伤,足踝部畸形矫形及功能重建,踇趾外翻、马蹄内翻足、平足,锤状趾;对足踝部创伤足踝部运动损伤的处理具有较高造诣

提问

出现这种情况可能是因为受凉、运动量太大等原因,应该保持局部的温度,避免着凉受寒,而且运动量逐渐减少,保证充足的睡眠营养均衡,并适当补充含钙丰富的食物。如鱼虾、蛋奶等,如有需要,可补充钙剂,多晒太阳。所以对中老年人缺钙的人,除了上述的补充剂外,如果仍没有明显改善,可酌情静脉滴注补钙药物,以迅速改善缺钙。

2021-07-19 18:02

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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