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芝麻菜的功效与作用以及食用禁忌
补充说明：芝麻菜的功效与作用以及食用禁忌
a******W 2022-03-31 18:20
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
芝麻菜一般具有补充营养、润肠通便、辅助保护眼睛、辅助预防贫血、辅助改善缺铁性贫血的功效与作用，食用禁忌包括腹泻的人群、对芝麻菜过敏的人群。
1、补充营养
芝麻菜是一种常见的食物，含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、钙元素、铁元素等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
2、润肠通便
芝麻菜中含有丰富的油脂，适当食用可以润滑肠道，促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，同时还可以改善便秘的症状。
3、辅助保护眼睛
芝麻菜中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，在一定程度上可以改善视力，所以适当食用芝麻菜，可以辅助保护眼睛。
4、辅助预防贫血
芝麻菜中含有丰富的铁元素，适当食用可以促进血红蛋白的生成，在一定程度上可以预防缺铁性贫血。
5、辅助改善缺铁性贫血
芝麻菜中含有丰富的铁元素，适当食用可以为人体补充所需要的铁元素，能辅助改善缺铁性贫血的症状。
需要注意的是，对芝麻菜过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，芝麻菜不能与柿子、山楂、石榴等食物同食，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 06:51
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
