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干黄花菜治失眠吃天天吃吗
补充说明：干黄花菜治失眠吃天天吃吗
a******W 2022-03-29 17:42
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医生回答(1)
林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
干黄花菜可以辅助治疗失眠，但不建议每天食用。
从中医食疗的角度来讲，干黄花菜性平味甘，归肝、脾经，能起到清热利尿、解毒消肿的作用。而失眠多由心火旺盛所致，此时适当食用干黄花菜可辅助降心火，从而促进睡眠。但由于干黄花菜属于食物，并不具备药物的治疗效果，因此不能作为常规治疗手段，故不建议每天食用。
如果患者出现失眠症状，除了干黄花菜外，还可以遵医嘱服用安神补脑液、朱砂安神丸等中成药进行调理，也可以在睡前使用热水泡脚或听舒缓音乐放松心情。
对于存在失眠症状的人群而言，日常生活中应注意保持规律的生活作息习惯，避免过度劳累和精神紧张，有助于改善睡眠质量。
2024-03-16 15:30
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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