发病时间：不清楚
绿豆黑米红米粥功效与作用
补充说明：绿豆黑米红米粥功效与作用
2022-03-28 17:15
我要咨询
精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
绿豆黑米红枣粥具有补充营养、促进消化、提高食欲、润肠通便、增强体质的功效，可以起到改善消化不良、食欲不振等作用。
1、补充营养
绿豆黑米红枣粥主要是由绿豆、黑米、红枣等食材熬制而成，含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，并且其中含有丰富的蛋白质，可以促进肌肉的生长，有利于身体的健康。
2、促进消化
绿豆黑米红枣粥中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果存在胃肠道蠕动功能较弱的患者，可以适量食用。
3、提高食欲
绿豆黑米红枣粥中含有丰富的维生素，可以促进体内新陈代谢，有利于食物的消化与吸收，具有提高食欲的功效。如果存在食欲不振的患者，可以适量食用。
4、润肠通便
绿豆黑米红枣粥中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。如果存在便秘的患者，可以适量食用。
5、增强体质
绿豆黑米红枣粥中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养成分，可以为人体补充所需要的营养，并且其中含有丰富的蛋白质，可以促进肌肉的生长，有利于身体的健康。
在日常生活中，建议患者饮食均衡，避免进食辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-08-16 22:53
举报相关问题
医生回答(1)
李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
黑米和红米一起煮的功能和效果包含健脾和胃、涩肠止泻、益中补气、健脑补肾、滋阴暖肝、明目活血、保护神经、增强人体的抵抗力和免疫力等。提议增强营养摄取，多吃含有维生素、蛋白质的食品，提升机体免疫力。
2022-03-29 07:14
举报向医生提问
胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎）、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎）、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
