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孕妇能不能吃绿豆汤?
补充说明:孕妇能不能吃绿豆汤?
2021-01-19 18:00
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孕妇适量食用绿豆汤有益健康 ,但需控制摄入量。绿豆汤中的绿豆含有丰富的膳食纤维和多种维生素,有助于促进消化和改善孕期便秘。此外,绿豆汤中的绿豆还含有丰富的矿物质,如钾、镁等,有助于维持电解质平衡。然而,由于绿豆具有一定的利尿作用,孕妇在摄入绿豆汤时应适量控制,避免过量导致脱水或其他不适。
2022-08-26 19:28
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