首页> 营养科> 樱桃> 樱桃浓缩汁的功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

樱桃浓缩汁具有抗氧化、抗炎、促进铁吸收、改善贫血、助眠等功效和作用。
1.抗氧化
樱桃富含多种天然抗氧化剂,如花青素和维生素C等,这些物质能够清除自由基,减少细胞损伤,从而起到延缓衰老、保护心血管健康的作用。
2.抗炎
樱桃中的某些成分具有一定的抗炎效果,可以抑制炎症反应,缓解关节炎、类风湿性关节炎等疾病引起的疼痛和肿胀。
3.促进铁吸收
樱桃含有丰富的维生素C,可增强食物中铁元素的吸收率,有助于预防缺铁性贫血的发生。
4.改善贫血
樱桃中所含的铁质能有效补充人体所需的铁元素,对于缺铁性贫血患者有一定的辅助治疗作用。
5.助眠
适量食用樱桃可以帮助调节神经系统功能,提高睡眠质量,进而改善失眠症状。
注意控制樱桃的摄入量,避免过量导致血糖波动或消化不良等问题。此外,选购时应确保产品来源可靠,并查看是否添加了防腐剂或其他有害物质。

2024-03-05 09:47

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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