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孕妇能吃樱桃吗前三个月
补充说明：孕妇能吃樱桃吗前三个月
a******W 2022-03-28 17:07
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇在怀孕期间可以适当吃一些樱桃。
樱桃中含有的花青素有助于改善皮肤状况，同时其含有丰富的维生素C，有利于促进铁质吸收，从而预防缺铁性贫血的发生。但需注意的是，由于樱桃糖分较高，因此不宜过量食用，尤其是对于有妊娠期糖尿病或糖尿病合并症风险的孕妇来说，更应注意控制摄入量。另外，樱桃虽好，但并非所有孕妇都适宜食用，如对樱桃过敏者则应避免食用。
如果孕妇对樱桃存在过敏反应，则不建议食用，以免引起皮疹、瘙痒等不适症状。
孕期饮食需均衡且多样化，以满足母体与胎儿发育所需的各种营养物质。此外，建议定期进行产前检查，监测血糖水平和铁储备，确保母婴健康。
2024-04-17 20:22
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
