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孕妇可以吃樱桃吗晚期
补充说明:孕妇可以吃樱桃吗晚期
a******W 2021-10-27 16:11
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精选回答(1)
孕妇可以适量食用樱桃。
樱桃含有丰富的维生素C和铁质,能够促进红细胞的生成,有助于预防和改善孕期贫血。但需注意控制摄入量,避免过量导致血糖波动。若出现不适症状应及时就医。
如果孕妇对樱桃过敏,则不宜食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
建议妊娠晚期的孕妇在进食任何食物之前都要咨询医生的意见,以确保安全和健康。同时还要关注自身及胎儿的身体状况,定期进行产前检查。
2024-03-24 23:18
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。