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地瓜粉和蜂蜜的功效与作用
补充说明：地瓜粉和蜂蜜的功效与作用
a******W 2022-03-28 17:08
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
地瓜粉和蜂蜜具有营养补充、润肠通便、清热解毒、补中益气等功效和作用。
1.营养补充
地瓜粉富含碳水化合物，可为身体提供能量；而蜂蜜含有多种维生素和矿物质，能够支持新陈代谢。
2.润肠通便
地瓜粉中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善便秘症状；蜂蜜具有一定的抗菌作用，有助于维持肠道健康。
3.清热解毒
地瓜粉性平味甘，能健脾养胃、滋阴润燥；蜂蜜有清热解毒的功效，可用于治疗肺热咳嗽等症。
4.补中益气
地瓜粉归脾胃经，具有补中益气的作用；蜂蜜入心、脾、大肠经，有益于调节气血平衡。
建议适量食用地瓜粉和蜂蜜以获取其潜在好处。但需注意对这两种食物过敏者不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-03-11 05:39
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
