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小孩偏食挑食太瘦怎么办按摩
补充说明：小孩偏食挑食太瘦怎么办按摩
a******W 2022-03-26 23:32
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩偏食挑食太瘦可以考虑饮食疗法、营养补充剂、行为疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以评估是否需要其他治疗措施。
1.饮食疗法
家长可调整孩子的一日三餐结构，做到荤素搭配、粗细粮搭配，保证每日摄入足够的蛋白质、维生素及微量元素。通过均衡膳食来满足生长发育的需求，从而改善偏食挑食导致的体重偏低的问题。
2.营养补充剂
如果儿童缺锌严重，可在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等补锌制剂。锌元素是促进食欲的重要矿物质，有助于维持味觉和嗅觉功能正常运作，进而缓解厌食、挑食等问题。
3.行为疗法
家长可以通过正面鼓励、设立小目标等方式帮助孩子逐渐接受并习惯于新的饮食模式。此方法旨在通过改变孩子的认知和行为方式来纠正其不良饮食习惯，从而改善营养状况。
此外，建议定期带孩子进行体检，监测身高、体重增长情况以及可能出现的微量营养素缺乏。面对孩子的偏食挑食问题，家长应保持耐心和积极的态度，营造良好的就餐氛围，减少压力，让孩子感受到食物带来的快乐和满足感。
2024-04-20 08:49
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
