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减肥可以吃卤鸡爪吗鸡爪的热量高吗
补充说明:减肥可以吃卤鸡爪吗鸡爪的热量高吗
a******W 2022-03-26 23:16
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精选回答(1)
减肥期间可以适量吃卤鸡爪。
卤鸡爪属于低卡食物,且含有一定的蛋白质、胶原蛋白等营养物质,有助于为机体补充营养,所以减肥期间可以适量食用。但因其含有的脂肪较少,因此并不适合大量食用,以免导致营养不良的情况发生。
如果个人体质较好或新陈代谢较快,则可能不会出现长胖的现象;反之则可能会引起体重增加。
在摄入卤鸡爪时需注意适量原则,并配合合理的运动锻炼,以促进能量消耗,进而降低发胖风险。
2024-04-05 13:19
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。
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