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咸鸭蛋清的功效与作用禁忌

发病时间:不清楚

咸鸭蛋清的功效与作用禁忌

补充说明:咸鸭蛋清的功效与作用禁忌

a******W 2022-03-26 23:17

咸鸭蛋 消化 眼睛 贫血 高血压 维生素 骨骼 发育 消化不良 卵磷脂 维生素A 神经 视力 腹胀 腹痛 营养不良

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

咸鸭蛋清一般具有补充营养、促进消化、提高记忆力、辅助保护眼睛、辅助改善贫血的功效,但咸鸭蛋清不宜过量食用,以免导致高血压。

1、补充营养

咸鸭蛋清中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁、磷等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进骨骼的发育。

2、促进消化

咸鸭蛋清中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分,患者适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以辅助改善消化不良的情况。

3、提高记忆力

咸鸭蛋清中含有丰富的卵磷脂,是人脑神经系统发育所需的营养成分,患者适量食用可以提高记忆力,还可以缓解脑疲劳。

4、辅助保护眼睛

咸鸭蛋清中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,患者适量食用后可以辅助改善视力。

5、辅助改善贫血

咸鸭蛋清中含有丰富的铁元素,可以促进血红蛋白的合成,具有辅助改善贫血的作用。

但咸鸭蛋清不宜过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。而且咸鸭蛋清中含有的盐分比较高,如果过量食用,可能会导致高血压。建议患者平时要注意饮食均衡,避免过多食用单一的食物,以免造成营养不良。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-03-26 23:20

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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