发病时间：不清楚
黑芝麻香油作用与功效
补充说明：黑芝麻香油作用与功效
a******W 2022-03-25 15:05
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑芝麻香油具有营养补充、润肠通便、滋补肝肾、乌发养发、改善皮肤干燥等功效作用。由于黑芝麻香油的营养成分较为丰富，若需要长期食用，建议咨询医生以确保安全。
1.营养补充
因为黑芝麻香油中含有丰富的脂肪、蛋白质等物质，能够为身体提供能量和必需的营养素。适量食用可作为日常饮食中的调味品或直接食用，以满足机体对营养的需求。
2.润肠通便
由于黑芝麻香油具有一定的润滑性，能促进肠道蠕动，从而达到排便的效果。对于存在便秘困扰的人群而言，可以适当摄入以改善症状。但不宜过量食用以防引起腹泻。
3.滋补肝肾
黑芝麻香油中含有的不饱和脂肪酸以及多种微量元素如铁、锌等对人体有益成分，这些成分有助于增强肝脏功能及肾脏排毒能力。经常用于缓解因肝肾虚弱导致头晕目眩、耳鸣等症状。建议作为保健食品长期服用。
4.乌发养发
因为黑芝麻香油富含天然黑色素，这种色素被人体吸收后会促使头发变黑。将黑芝麻香油涂抹于头皮并进行按摩，然后用温水洗净，每周一次即可达到理想效果。
5.改善皮肤干燥
黑芝麻香油中的维生素E和亚油酸等抗氧化剂有助于保持皮肤水分，防止其过度流失。取适量黑芝麻香油轻柔地涂抹于面部及身体各处，可作为保湿乳液使用；特别是在秋冬季节，效果更为显著。
需要注意的是，虽然黑芝麻香油有诸多好处，但对于患有高脂血症的人来说，过多摄入可能会加重病情，因此这类人群应谨慎食用。另外，在购买时要确保是纯正的黑芝麻香油，以免买到假冒伪劣产品影响健康。
2024-02-25 12:35
举报相关问题
向医生提问
皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤，尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形，在无法忍受干痒，会不断的去抓痒，造成皮肤有伤口，引起发炎或流脓。
