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丝瓜排骨汤的功效
补充说明：丝瓜排骨汤的功效
a******W 2022-03-25 15:03
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
丝瓜排骨汤具有清热利咽、滋阴润燥、通乳、解毒、抗衰老等功效作用。由于丝瓜性寒，对于体质虚寒或脾胃虚弱者，不宜过量食用。
1.清热利咽
因为丝瓜性凉，具有一定的清热效果，而咽喉肿痛多由风热侵袭、肺胃积热所致。因此，适当食用丝瓜排骨汤可以起到清热利咽的作用。对于存在咽喉肿痛症状的人群，可将丝瓜与其他食材如雪梨等同炖后适量食用以缓解症状。
2.滋阴润燥
丝瓜中富含水分和多种维生素，能够补充身体所需水分并促进新陈代谢；同时其含有的膳食纤维还可以帮助调节肠胃功能。这些作用共同发挥作用从而达到滋阴润燥的目的。对于需要滋阴润燥的人来说，日常生活中可以适当增加丝瓜的摄入量，例如将其作为主菜或配菜进行烹饪。
3.通乳
丝瓜中含有丰富的植物蛋白以及磷脂类物质，这些成分有助于促进乳腺组织发育及泌乳功能发挥。产妇可以通过饮用丝瓜排骨汤来辅助催奶和下奶。
4.解毒
丝瓜中的营养成分对体内毒素有较好的清除作用，能有效预防和改善因食物或药物引起的轻微中毒现象。若出现轻度食物中毒症状时，可取新鲜丝瓜捣烂绞汁液服用以减轻不适感。
5.抗衰老
丝瓜含有一定量的维生素C和E，这两种抗氧化剂可以帮助清除体内的自由基，减缓细胞老化过程。对于想要延缓衰老的人群来说，在日常饮食中适量添加丝瓜是一个不错的选择。
需要注意的是，丝瓜属于寒性食物，脾胃虚寒者应减少食用，以免引起腹痛、腹泻等症状。此外，丝瓜不宜与螃蟹同食，否则可能会引发胃肠不适。
2024-03-18 16:49
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 胃肠道功能动力学检查 胃肠道显像 抑癌基因Rb
就诊科室：中医
