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猕猴桃片的功效与作用
补充说明:猕猴桃片的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:02
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猕猴桃片具有补充维生素C、促进伤口愈合、预防坏血病、增强免疫力、改善铁质吸收等功效与作用。由于猕猴桃片属于营养补充剂,建议在使用前咨询医生以确保安全和合适的剂量。
1.补充维生素C
猕猴桃片中含有丰富的维生素C,其作为天然抗氧化剂,能帮助清除体内自由基。适当食用可辅助延缓衰老、美容养颜。
2.促进伤口愈合
由于猕猴桃片中所含有的维生素C能够加速胶原蛋白合成,从而促进组织修复和伤口愈合。对于需要快速恢复或有皮肤损伤的人群,可以适量食用以支持身体康复过程。
3.预防坏血病
因为猕猴桃片中的维生素C有助于促进人体对铁元素的吸收,进而防止贫血的发生。对于缺铁性贫血患者而言,日常可通过进食富含维C的食物来改善病情状况。
4.增强免疫力
猕猴桃片含有多种营养素如维生素A、E及C等,这些物质具有提高机体抵抗力的作用。经常食用猕猴桃片可以帮助机体抵抗感染,维护身体健康状态。
5.改善铁质吸收
猕猴桃片中的维生素C能够促进非血红素铁的吸收利用,避免出现缺铁性贫血的情况发生。对于存在缺铁性贫血风险的人群,可以通过增加摄入含铁食物并配合食用猕猴桃片来改善症状。
需要注意的是,虽然猕猴桃片具有上述多种功效,但并不意味着所有人都适宜大量食用。对于糖尿病患者来说,由于其中糖分较高,过多食用可能会导致血糖波动,因此应谨慎食用。
2024-01-29 13:03
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长期缺乏维生素C可表现为坏血病(scurvy),现时一般少见,但在缺少青菜、水果的北方牧区,或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充,特别在农村边远地区,仍因喂养不当而致发病。自1970年Pauling发表感冒与维生素C的关系以来,有关维生素C在体内的功能及大剂量临床应用等问题,引起了许多学者的关注。
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