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木薯有没有减肥的功效
补充说明：木薯有没有减肥的功效
a******W 2022-03-25 15:04
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
木薯对于减肥有一定的帮助作用。
木薯中含有丰富的膳食纤维，这些物质能够增加人体的饱腹感，并且还可以促进肠胃蠕动，进而加快新陈代谢的速度，有利于体内的毒素排出，也就可以达到减肥的目的。
如果在食用木薯的同时还进行了适当的运动锻炼，则减肥效果会更加明显。
需要注意的是，虽然木薯具有一定的辅助减肥功效，但并不意味着可以过量食用，否则可能会导致血糖波动，不利于身体健康。
2024-03-10 05:54
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正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
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