首页> 中医科> 中医内科> 做后背疏通经络的好处和坏处

做后背疏通经络的好处和坏处

发病时间:不清楚

做后背疏通经络的好处和坏处

补充说明:做后背疏通经络的好处和坏处

a******W 2022-03-25 15:08

肌肉紧张 睡眠质量 背部疼痛 肌肉疲劳 心脏 疲劳 肌肉 经络疏通 失眠 背部酸痛

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

做后背疏通经络具有舒缓肌肉紧张、促进血液循环、改善睡眠质量、缓解背部疼痛、增强免疫力等好处。其可能产生的坏处包括:肌肉疲劳、局部损伤、血液循环加速导致的心脏负荷增加等。在选择做后背疏通经络时,应考虑自身健康状况和承受能力,避免过度疲劳或受伤。
1.舒缓肌肉紧张
通过按摩手法可以放松背部肌肉,减少肌肉紧张和僵硬,从而减轻背部不适。
2.促进血液循环
背部经络疏通有助于促进全身气血流通,改善局部循环状态,进而达到预防疾病的目的。
3.改善睡眠质量
背部经络疏通能够缓解因长期压力或不良姿势引起的失眠症状,提高睡眠质量。
4.缓解背部疼痛
背部经络疏通可消除背部肌肉疲劳,缓解因久坐不动或劳累过度导致的背部酸痛。
5.增强免疫力
背部经络疏通能刺激背部穴位,调节内分泌系统功能,增强机体抵抗力,达到保健效果。
在进行背部经络疏通时,应注意避免力度过大造成损伤;同时应确保所使用的精油等材料安全可靠,并遵循专业人员指导以确保操作正确。此外,对于存在严重背部疾病的患者,在接受此类治疗前应咨询医生意见。

2024-04-13 10:49

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

推荐医生更多

张先珍 主治医师

提问

杭州种福堂中医医院

王昀启

提问

济南甲状腺医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院