发病时间：不清楚
苹果醋柠檬大蒜生姜的功效与作用
补充说明：苹果醋柠檬大蒜生姜的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:04
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
苹果醋柠檬大蒜生姜具有抗氧化、促进消化、增强免疫力、缓解疲劳、改善皮肤健康等功效与作用。
1.抗氧化
该产品中含有的维生素C和多酚类物质具有清除自由基的作用，有助于对抗氧化应激。
2.促进消化
苹果醋中的有机酸能够刺激胃液分泌，提高食欲；而柠檬中的膳食纤维则可以增加肠道蠕动，改善便秘情况。
3.增强免疫力
其中所含的营养素如维生素C、锌等对提升机体抵抗力有积极作用，并且还能在一定程度上抑制致病菌的生长繁殖。
4.缓解疲劳
适当摄入可为身体补充能量，进而起到缓解疲劳的效果。
5.改善皮肤健康
苹果醋中含有多种有益于皮肤健康的成分，如抗坏血酸和果胶等，这些成分能够帮助减少炎症反应，促进伤口愈合。
建议适量食用上述提及的食物以获得其潜在益处。但若出现不适症状或想长期食用，则应在医生指导下进行。
2024-04-09 15:58
举报相关问题
向医生提问
消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
