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基础代谢高了好还是低了好
补充说明:基础代谢高了好还是低了好
a******W 2022-03-25 15:03
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基础代谢是指人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物、精神压力等因素的影响,可以直接测得的能量代谢。基础代谢高了还是低了一般是指基础代谢率高了好还是低了好。通常情况下,基础代谢率偏高或者偏低都是不好的,建议保持在正常范围内。
如果基础代谢率偏高,可能是甲状腺功能亢进症、发热等原因引起的,容易导致身体消耗的能量增加,从而引起头晕、心慌、手抖等不适症状。如果基础代谢率偏低,可能是甲状腺功能减退、营养不良、贫血等原因引起的,容易导致身体能量消耗减少,从而引起乏力、精神不振、头晕等不适症状。因此,基础代谢率通常是在一定范围内波动的,如果基础代谢率出现异常,建议患者及时就医,根据不同的病因进行对症治疗。
建议患者在日常生活中,保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强抵抗力,有助于保持身体健康。
2022-03-25 18:40
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基础代谢(basalmetabolism,BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。适用于甲亢患者和任何人。
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