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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

腰部肌肉疲劳可能导致腰痛、肌无力、肌肉酸痛、活动受限、姿势异常等症状,建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.腰痛
腰部肌肉疲劳会导致局部血液循环受阻,从而引发无菌性炎症,刺激周围神经组织而产生疼痛。这种疼痛通常集中在脊柱两侧,可能伴随刺痛感或钝痛。
2.肌无力
腰部肌肉疲劳会引起肌肉收缩力下降,导致肌力减退,进而出现肌无力的现象。肌无力的症状可能表现为站立时身体前倾或难以完成弯腰动作。
3.肌肉酸痛
长时间的腰部肌肉劳损会使得乳酸等代谢产物堆积过多,当超过一定程度后就会刺激肌肉内部的感受器,从而引起肌肉酸痛的情况发生。肌肉酸痛主要表现在下背部和臀部区域,可伴有轻微至中度的不适感。
4.活动受限
腰部肌肉疲劳可能导致局部软组织紧张,限制了脊柱的运动范围,使患者无法自由地弯曲、旋转或侧屈。上述情况多见于急性腰扭伤或长期坐姿不当引起的腰椎关节紊乱,此时患者可能会感到腰部僵硬。
5.姿势异常
腰部肌肉疲劳会影响核心稳定性,导致身体为了保持平衡而调整姿态,如挺胸收腹等。这些姿势改变可能源于脊柱侧凸或其他骨骼结构问题,需要通过X光检查来评估。
针对腰部肌肉疲劳症状,建议进行MRI或CT扫描以排除其他潜在病因。治疗措施包括物理疗法如热敷、按摩或针灸以及药物治疗如非甾体抗炎药布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。患者平时应注意休息,避免过度劳累,同时注意保暖,以免加重病情。

2024-03-03 00:18

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肌肉酸痛

因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。

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