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腿转筋是怎么一回事
补充说明：腿转筋是怎么一回事
a******W 2022-03-08 15:34
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
腿转筋可能是缺钙、缺镁、维生素D缺乏、腰椎间盘突出、下肢深静脉血栓等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
缺钙会导致神经肌肉兴奋性增加，引起肌肉痉挛和抽搐，从而出现腿部抽筋的现象。补钙是缓解缺钙引起的腿抽筋的有效方法。患者可在医生指导下使用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。
2.缺镁
缺镁会影响神经递质的正常代谢，导致神经肌肉接头处传递功能障碍，使肌肉收缩异常，进而诱发腿部抽筋的症状。补充镁元素可以改善缺镁引起的腿部不适。日常可适当食用紫菜、核桃仁等富含镁的食物，必要时也可遵医嘱服用复方氯化钾缓释片、硫酸镁注射液等药物来纠正低镁状态。
3.维生素D缺乏
维生素D不足会引起体内钙磷代谢紊乱，影响骨骼健康，当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增高，容易发生痉挛，表现为腿部抽筋。晒太阳是一种简单有效的天然补钙方式，阳光中的紫外线照射皮肤后能促进自身合成维生素D，有助于预防和改善维生素D缺乏症。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫坐骨神经根部，刺激周围组织产生水肿和炎症反应，此时局部血液循环受阻，可能会导致肌肉紧张、痉挛的情况发生。对于轻度的腰椎间盘突出，可通过牵引疗法的方式来进行处理，如脊柱伸展牵引法、旋转斜搬法等。
5.下肢深静脉血栓
下肢深静脉血栓形成后，由于血流速度减慢，可能导致血液凝固，形成血栓。血栓堵塞血管，导致患侧肢体远端供血不足，易出现肿胀、疼痛等症状，严重者甚至会出现下肢动脉痉挛，进一步加重缺血缺氧的程度，导致腿部抽筋。抗凝治疗是常用的治疗方法，旨在防止血栓扩大并促进其溶解。常用药物包括低分子量肝素钠注射液、依诺肝素钠注射液等。
针对腿转筋的情况，建议定期进行电解质检测、维生素D水平检测以及下肢血管超声检查，以评估身体状况并及时发现潜在的问题。
2024-03-05 18:08
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维生素D缺乏：由于饮食结构以及日照等原因引起体内维生素D不足的症状。
症状起因：饮食结构以及日照不足等。
可能疾病：范可尼综合征 混合型肾小管性酸中毒 维生素D依赖性佝偻病 家族性抗维生素D佝偻病 小儿维生素D缺乏性手足搐搦症
就诊科室：营养科
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