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肌肉疲劳性损伤怎么办
补充说明：肌肉疲劳性损伤怎么办
a******W 2022-03-07 18:17
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
肌肉疲劳性损伤可以通过肌肉放松训练、按摩疗法、针灸治疗、中药外敷、营养支持治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肌肉放松训练
肌肉放松训练通过指导患者进行一系列针对性的动作来缓解肌肉紧张和僵硬。此措施有助于促进血液循环、减少肌肉纤维的张力，从而减轻因长时间保持一个姿势而引起的不适感。
2.按摩疗法
按摩疗法通常由专业人员在临床环境中为患者提供服务，旨在通过手法作用于受损区域来改善血液循环和缓解肌肉紧张。研究显示，适当的按摩可增强局部血流并降低炎症介质水平，进而促进组织修复及功能恢复。
3.针灸治疗
针灸治疗是传统中医技术之一，在特定穴位上施行细针刺激以调节体内气血平衡。该方法被认为能够促进神经-内分泌系统之间的相互作用，并且具有镇痛效果；因此对于缓解肌肉疲劳有积极作用。
4.中药外敷
将适量的草药研磨成粉末后加水调制成糊状，然后均匀地涂抹于受伤部位。草药中含有多种活性成分，如丹参酮、黄芩苷等，这些物质能够抑制炎症反应、舒缓局部肌肉紧张状态，并促进微循环。
5.营养支持治疗
营养支持治疗涉及评估患者的饮食习惯和身体状况后制定个性化饮食计划，并可能包括口服或静脉给予营养补充剂。充足的营养摄入有助于提高机体免疫力、加速伤口愈合以及促进新陈代谢过程；从而辅助身体从轻微伤害中更快康复。
除上述措施外，建议患者避免剧烈运动，以免加重肌肉损伤。若症状持续不缓解或者影响日常活动，应及时就医以获得专业的评估和治疗。
2024-03-08 23:04
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
复方水杨酸甲酯薄荷醇贴剂
用于缓解肌肉疲劳、肌肉疼痛、颈肩痛、腰痛、跌打扭伤、关节疼痛以及冻疮。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
